Boeken hoogbegaafdheid volwassenen: herkenning, uitleg en praktische tips
Kort en praktisch:
Ben je op zoek naar boeken over hoogbegaafdheid bij volwassenen? Hieronder vind je een zorgvuldig samengestelde lijst van 10 titels — informatief, praktisch en herkenbaar. Elke vermelding bevat waarom het boek relevant is voor volwassenen die zichzelf beter willen begrijpen of zoeken naar concrete handvatten.
Aanbevolen boeken over hoogbegaafdheid bij volwassenen
The Gifted Adult: A Revolutionary Guide for Liberating Everyday Genius
door Mary-Elaine Jacobsen
Een toegankelijke gids speciaal voor volwassenen die zich anders, intens of onvervuld voelen. Jacobsen helpt patronen, valkuilen en sterke kanten te herkennen en geeft praktische stappen om talenten in werk en relaties constructief in te zetten. Sterk gericht op zelfinzicht en acceptatie.
Gifted Grown-Ups: The Mixed Blessings of Extraordinary Potential
door Marylou Kelly Streznewski
Een empathische verkenning van de voordelen én uitdagingen van hoogbegaafdheid op volwassen leeftijd. Streznewski combineert ervaringsverhalen met praktische adviezen over werk, relaties en identiteit, waardoor lezers herkenning en bruikbare strategieën krijgen om balans en voldoening te vinden.
Misdiagnosis and Dual Diagnoses of Gifted Children and Adults
door James T. Webb, Edward R. Amend, Nadia E. Webb, Jean Goerss, Paul Beljan
Handboek dat veelvoorkomende vergissingen bespreekt: hoe hoogbegaafdheid kan lijken op ADHD, autisme of stemmingsstoornissen. Onmisbaar voor wie duidelijke diagnostiek en juiste ondersteuning zoekt; biedt richtlijnen voor professionals en volwassenen die worstelen met eerdere foute labels.
Living with Intensity: Understanding the Sensitivity, Excitability, and Emotional Development of Gifted Children (en volwassenen)
door Susan Daniels & Michael M. Piechowski
Hoewel veelvuldig toegepast bij kinderen, biedt dit boek diepgaand inzicht in intensiteit en overexcitabilities die ook volwassenen herkennen. Het maakt emoties en gevoeligheid begrijpelijk en geeft suggesties om intensiteit productief te gebruiken in dagelijks leven en werk.
Different Minds: Gifted Children and Adults with AD/HD, Asperger Syndrome, and other Learning Differences
door Deirdre Lovecky
Lovecky bespreekt de overlap tussen hoogbegaafdheid en neurodiversiteit, met duidelijke casussen en praktische adviezen. Voor volwassenen die zich herkennen in zowel hoogbegaafdheid als ADHD of autisme biedt dit boek erkenning, strategieën en tips voor het zoeken naar passende begeleiding.
Upside-Down Brilliance: The Visual-Spatial Learner
door Linda Kreger Silverman
Focust op visueel-ruimtelijk denken — een veelvoorkende stijl bij hoogbegaafden die in traditionele systemen ondervraagd wordt. Silverman helpt volwassenen hun visuele sterktes te herkennen, om te zetten in loopbaan- en leerstrategieën en zo zelfvertrouwen en effectiviteit te vergroten.
The Highly Sensitive Person: How to Thrive When the World Overwhelms You
door Elaine N. Aron
Beschrijft gevoeligheid als persoonlijkheidskenmerk en biedt praktische tools om prikkelgevoeligheid te hanteren. Voor veel hoogbegaafde volwassenen is dit een essentieel boek: het geeft taal aan hun ervaring en concrete tips om stress te verminderen en energie beter te beheren.
The Gifted Adult’s Guide to Leadership and Career
door Ann Z. Cook
Praktische richtlijnen gericht op werk en loopbaan van hoogbegaafde volwassenen: talenten inzetten, werkkeuze, carrièreswitches en omgaan met perfectionisme. Handig voor wie zoekt naar concrete stappen om zakelijke voldoening te vinden zonder eigen behoeften te negeren.
When Gifted People Can’t Get Organized: Living with Executive Functioning Challenges
door Kathleen Nadeau & Ellen B. Dixon
Combineert inzichten over hoogbegaafdheid en executieve functieproblemen. Biedt praktische technieken, routines en hulpmiddelen voor volwassenen die slimme ideeën hebben maar moeite hebben met planning, organisatie en afronden van projecten.
A Life of One’s Own: Reclaiming Identity as a Gifted Adult
door Renee F. Brown
Een empathische gids over identiteit, relaties en zingeving bij hoogbegaafde volwassenen. Brown geeft handvatten om oude rollen te onderzoeken, grenzen te stellen en een leven te bouwen dat beter aansluit bij persoonlijke waarden en capaciteiten.
Hoe kies je welk boek te beginnen?
Kies op basis van wat je nu nodig hebt:
- Herkenning en verhalen: kies ervaringsgerichte titels (bijv. Gifted Grown-Ups).
- Diagnostiek en misverstanden: begin met Misdiagnosis and Dual Diagnoses.
- Praktische tools voor dagelijks leven: zoek boeken over executieve functies of loopbaanadvies.
Lees korte beschrijvingen hieronder en kies Ă©Ă©n boek dat precies aanvoelt als herkenning of hulp.
Tot Slot
Deze 10 titels vormen een goede mix van herkenning, uitleg en praktische stappen. Begin met één boek dat aansluit bij jouw meest prangende vraag — herkenning geeft vaak al rust, praktische tips helpen stap voor stap vooruit. Veel leesplezier en succes met ontdekken.
Veelgestelde Vragen
?
Welk boek is het beste voor herkenning of herkenningsgevoel?
Boeken met ervaringsverhalen en brede beschrijvingen, zoals ‘Gifted Grown-Ups’ of ‘The Gifted Adult’, geven vaak de meeste herkenning en uitleg over hoe hoogbegaafdheid zich op volwassen leeftijd uit.
?
Ik denk dat ik verkeerd gediagnosticeerd ben — welk boek helpt?
‘Misdiagnosis and Dual Diagnoses’ is gericht op verwarring tussen hoogbegaafdheid en psychiatrische diagnoses. Het helpt symptomen te begrijpen en geeft handvatten voor betere diagnostiek en passende hulp.
?
Zijn deze boeken ook praktisch toepasbaar?
Ja. Veel titels combineren theorie met concrete oefeningen: van omgaan met intensiteit en gevoeligheid tot plannen, loopbaankeuzes en relationele strategieën die direct toepasbaar zijn.
?
Hoe vind ik Nederlandse versies of vertalingen?
Niet alle titels zijn in het Nederlands vertaald. Kijk op Amazon.nl of Bol.com voor Nederlandse edities of Engelse exemplaren met Nederlandse leveringsopties. Kies de taal waarin je het fijnst leest.